La ira es nuestro fuego interior, que cuando se sale de control es una calamidad ya que destruye todo en su ira. La clave de esta clase es aprender a través de qué ecuación se causa la ira en nosotros, cómo podemos trabajar espiritualmente en nuestros pensamientos y emociones basados en el miedo y el ego y cómo podemos transformar la ira dentro de nosotros de una vez por todas para alcanzar un equilibrio, estado mental pacífico.

Cuando estamos molestos y en nuestra “ilusión” de destruir a otro ser, lo cierto es que la única parte destruida es “el yo”, el efecto de alterar nuestra propia presión arterial y alterar todos los flujos de energía física y emocional debido a la ira. estallido tiene efectos destructivos inimaginables sobre nosotros. A medida que tomamos conciencia y se nos dan herramientas sobre cómo comprender la raíz subyacente de por qué surge la ira en nuestro interior, que son de diversas naturalezas: física, emocional, mental y espiritual, también podemos aprender a sanar las partes heridas en nosotros. La comprensión consciente de este triángulo nos ayuda a descubrir cómo se enciende la ira y la rabia en los seres humanos y cómo podemos apagarlas y superarlas. A través de los mudras y la presencia de nuestro maestro iluminado, te sentirás instantáneamente a gusto. En esta clase en línea, Guru Bhaneshwaranand ha explicado cómo se puede contener y controlar la ira y cómo esta energía puede incluso usarse para su beneficio de maneras espiritualmente beneficiosas. ¡Siéntete empoderado porque ya no tendrás que ser víctima de emociones no deseadas! Descubra estos mudras específicos con Guru Bhaneshwaranand y disuelva esta energía para siempre. ¡Será una transformación de vida!

LECCIÓN 1 La ira es tu fuego interior

Aprenda la diferencia entre la ira pasiva y agresiva y cómo surge la ira en nosotros a través de la comprensión del triángulo que la enciende. Encienda una cerilla que está comprimida por el miedo + ego/supresión del mismo + desencadenante. situación y por lo tanto comprender qué causa la tensión y la ira en tu vida, para que puedas iniciar el proceso de curación.

LECCIÓN 2 Manejo de la ira: el camino espiritual

Aprende cómo puedes alterar la estructura del triángulo con varios ejemplos de tu propia vida eliminando ciertos elementos, desarrolla más fe en tu yo superior y vuélvete más espiritual y consciente.< /p>

LECCIÓN 3 Herramientas espirituales para eliminar la ira de tu vida

Guru Bhaneshwaranand enseña prácticas espirituales para eliminar la ira de tu sistema y ofrece una meditación guiada.

LECCIÓN 4 Posturas de yoga específicas y mudras para eliminar la energía de la ira

Guru Bhaneshwaranand proporciona ejercicios espirituales fáciles de usar en forma de ciertas posturas de yoga y los 5 mudras TOP para transformar la energía de la ira desde su raíz.

LECCIÓN 5 La ira y su efecto en ti

Guru Bhaneshwaranand nos recuerda de una manera vívida y clara el efecto físico, emocional y espiritual que esta energía causada por la ira tiene en nuestra salud y cómo bloquea nuestro camino para convertirnos en nuestro ser divino.
yo.

LECCIÓN 6 Eres mucho más que tu ira

Guru Bhaneshwaranand nos revela la verdad esclarecedora: Nada per se tiene el poder de perturbarnos realmente, a menos que estemos dispuestos a ser perturbados. Siempre es una elección consciente o inconsciente. Su enseñanza final tiene como objetivo ayudarnos a liberar y transformar nuestro cuerpo emocional para limpiar nuestra vibración y tener más conciencia del alma. Todos estamos conectados. Todos somos uno. Cuando dañamos a otro, nos dañamos a nosotros mismos y a la humanidad en su conjunto.